Канадын Онтарио мужийн Гуэлфийн их сургуулийн эрдэмтэд өглөөний цайндаа сүү хэрэглэх нь цатгалан мэдрэмж төрүүлж, цусан дахь глюкозын түвшнийг бууруулдаг гэж тогтоожээ. Ингэснээр чихрийн шижин,...
Ор, хөнжлийн даавуу мөөгөнцөр болон аюултай нянгуудыг тараагч гол эх сурвалж болдог гэдгийг Нью-Йоркийн эх сургуулийн эрдэмтэд анхааруулж байна. ...
Би өөрийнхөө амьдралд сэтгэл хангалуун уйдаж, ганцаардах завгүй маш их ажилтай байдаг байв. Заримдаа ганцаараа байж, өөрийн дуртай зүйлийг хийж өөртөө цаг гаргах нь таалагддаг байлаа. Зарим...
#ХЭТҮҮ Хэтүү гэж даага шүдлэн адуунд тохиолддог нэгэн зүйл эмгэг юм. Хэтүү нас гүйцсэн адуунд ховор тохиолдоно.Хэтүүгээр өвчилсөн адууны дал, мөрний шонтгор, хөх мах, хүзүүний уг, дал...
Насанд хүрсэн хүн хамгийн багадаа 6-8 цаг унтаж амрах ёстой байдаг. Сайн нойр гэдэг бол хүний эрүүл, эрч хүчтэй амьдрах гол түлхүүр мөн. Хэрэв та орой унтахдаа нойргүйдэл хэмээх...
Хүн огт өвчин тусахгүй амьдарна гэж байхгүй, өвдөж л таарна. Гэхдээ энгийн нэг хомхой долойхоос эхэлдэг цэврүүт үрэвхийлэл биед маш их зовиур шаналгаатай. Миний гэдсэн дээр улайж өвдсөнөөс болоод...
Бясалгал бол ухаан бодлоо удирдаж сурах болон өөрөө өөртэйгөө зохицон оршиход маш хэрэгтэй арга билээ. Гэхдээ энэ ганцхан давуу тал нь биш юм. Олон хүмүүс бясалгал хийдэг хүмүүсийн эгнээнд...
Кофег аль болох бага уух хэрэгтэй. Невадагийн их сургуулийн Шон Уорд "Жирэмслэхийг хүссэн эмэгтэйчүүд кофе эсвэл кофейн агуулсан зүйлүүдийг уухгүй байх”-ыг зөвлөсөн байдаг. Учир нь 9000...
Идэр залуу насандаа үс нь цайрч, бууралтсан хүмүүс байдаг шүү дээ. Тэгвэл байгалийн гаралтай аргаар үсийг хэрхэн харлуулах аргыг хүргэе. Үс бууралтах нас нь болоогүй атал хар залуугаараа...
Олон хүн биеийнхээ зарим хэсгүүдээр ихээхэн өөхөлж таргалсан байдаг нь хөдөлгөөн бүрт нь бэрхшээл учруулдаг. Та гэдэснийхээ эргэн тойронд хуримтлагдсан, хэзээ ч арилах дургүй зузаан өөхөн...
© 2014-2021 Дорнод нутгийн мэдээ, Вэб сайтыг "ВИП НЬЮС" ПИ АР групп Хөгжүүлэгч: Aureola