Харзны усанд орох тухайд анагаах ухааны мэргэжлийн хvмvvс бол сєрєг нєлєєтэй гэж vздэг. Харзны, мєстэй усанд орох нь эрvvл мэндэд сєрєг нєлєє ихтэй, аюул дагуулсан vйлдэл. Харин ийм зан vйл хийдэг хvмvvс эрvvл мэндийн хувьд ямар нэгэн харшлах муу зvйлгvй, гайхалтай сайн эм гэж vздэг .

Европын улс, орнуудын хvн амын ихэнх хувийг цагаан арьстнууд эзэлдэг. Эдгээр бvлэгт хамаардаг хvн ам генийн хувьд хvйтэнд тэсвэртэй байдаг тухай ярьдаг. Тэд Азийн хvмvvсээс биеийн vндсэн температур нэг хэмээр єндєр, хvйтнийг мэдрэх градус таван хэмээр єндєр гэсэн тайлбар ч бий. Гэхдээ эдгээр тайлбарууд шинжлэх ухааны хувьд хэр хэмжээтэй батлагдаж, нотлогдсон нь тодорхой биш ч европын орнуудад євлийн ид хvйтнээр харзны усанд орох уламжлалт заншил болон янз бvрийн уралдаан, тэмцээн элбэг зохиогддог. Тиймээс генийн шалтгаан их, бага хэмжээгээр нєлєєлдєг байхыг vгvйсгэхгvй.

Өвлийн хvйтэнд харзны усанд орсноор хvний євчин эмгэг арилж, биеийн эсэргvvцэл сайжирдаг, хvvхэд, хєгшин, залуу гэлтгvй хэнбугай ч орж болно гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо одоогоор хаана ч байхгvй.

Дээр хэлсэнчлэн энэ нь амь насанд vнэхээр аюултай учраас эмч нар мэдээж хэрэг эсрэг vзэл бодолтой байдаг. Тухайлбал мэргэжилтнvvд хасах 2-4 хэмийн хvйтэн усанд хvн 30 минут байхад vхэх магадлалтай гэж vздэг. Тиймээс харзны усны эрvvл мэндэд vзvvлэх нєлєє нь сайнаасаа илvv муу vр нєлєє нь их гэж тайлбарладаг. Ер нь хэт бага температур дахь шокийн улмаас ердийн хэм хэмжээний бага температурыг тэсвэрлэх чадвараа алдах, зvрхний инсулт, адерналины хордлого болох, бєєрний дээд булчирхайн vйл ажиллагааны дутагдалд орох зэргээр бие махбодид янз бvрийн муу vр нєлєє vзvvлэх эрсдлийг дагуулж байдаг.

---